低頻噪聲對人體健康產生的直接影響是睡眠障礙。由于低頻噪聲具有較長的波長，能夠穿透墻壁和窗戶進入室內，甚至能夠影響到深度睡眠階段。長期暴露在低頻噪聲環境中，人們可能會出現失眠、疲勞、注意力不集中等問題，嚴重時還會導致心血管疾病的發生。

低頻噪聲也會對人們的工作和學習產生負面影響。研究表明，低頻噪聲會干擾人們的思維過程和信息處理能力，降低工作和學習效率。特別是對于需要高度集中注意力的任務，如閱讀、寫作和設計等，低頻噪聲的存在會讓人們感到疲憊和困惑。

在這種背景下，進行低頻噪聲監測變得至關重要。監測低頻噪聲的目的是為了評估噪聲水平是否超過規定的限值，并采取相應的控制措施來保護公眾健康。

低頻噪聲監測通常包括以下幾個步驟：

1、選擇監測點位：根據噪聲源的特點和可能的傳播路徑，選擇適當的監測點位。一般來說，監測點位應距離噪聲源足夠遠，以便獲取準確的監測數據。

2、安裝監測設備：選擇合適的儀器設備，并將其安裝在監測點位。監測設備通常包括低頻噪聲儀、聲級計等，這些設備能夠測量低頻噪聲的強度和頻率，并將數據記錄下來。

3、進行監測：啟動監測設備，并持續監測一段時間，例如24小時或更長時間。通過監測數據的分析，可以了解低頻噪聲的分布情況和日變化規律。