說到堅果，很多人會聯想到健康，堅果富含多種營養物質，其中蛋白質、礦物質、維生素、膳食纖維，及人體必需的不飽和脂肪酸，微量元素含量均位居前列。近年來，我國堅果行業規模已達千億，堅果市場的需求潛力十分巨大，大家有沒有想過，我們平時吃的堅果都是從哪里來的呢？其實很多都是來自國外進口的呢帶大家一起來了解一下有關堅果的種類，以及堅果進口報關的注意事項和單證吧！

一、我國主要進口堅果種類

1、開心果

開心果又叫“阿月渾子”，是古波斯語音譯。直到近代，商人把它裂開的樣子想象是微笑那樣，才有了開心果這個名字。開心果果肉呈綠色，顆粒飽滿，仁香四溢，入口松脆，嫩脆咸香。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，低脂肪、低卡路里、高纖維。

2、巴旦木

巴旦木的果實香甜，帶著本身的木質清香和堅果油醇香，食用會產生飽腹感。巴旦木營養價值極高，含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素、糖和氨基酸等成分，還含有鈣、銅、錳、磷、鐵、鎂、鉀、鈉等礦物質元素。

3、腰果

腰果是中國主要堅果進口種類之一，在國內幾乎沒有種植。腰果味道醇厚，酥脆可口，清新甘甜。腰果中含有大量的磷脂、不飽和脂肪酸和蛋白質，還含有豐富的維生素E、維生素K、維生素A和亞麻油酸及鈣、磷、鐵。

4、夏威夷果

夏威夷果經濟價值很高，被稱為“干果zhiwang”，在國際市場頗受歡迎。夏威夷果仁香酥可口，有獨特的奶油香味。夏威夷果仁營養豐富，富含不飽和脂肪、膳食纖維，還有多種礦物質。

5、碧根果

碧根果？山核桃？傻傻分不清。碧根果又叫薄殼山核桃，是中國山核桃的“兄弟”。碧根果的外形是橢圓形的，它的殼相對來說又薄又脆，果仁較大粒，口感酥脆。

二、堅果進口報關所需單證

貨主或者其代理人應當在堅果入境前或者入境時向海關申報，申報時應當提供原產地證書、植物檢疫證書、貿易合同、提單、發票等，并根據對產品的不同要求提供輸出國家或者地區檢驗檢疫證書。

三、堅果進口報關注意事項：

1、首次進口的，需要提供國外做的全項目檢測報告;

2、需要找到產品相應的國標;

3、生產企業要在輸華企業名單里面有登記;

4、單證資料需要先發給我司做審核，查看單證是否符合進口要求，防止申報時再更改單據，延長通關時效;

5、中文標簽需要在進口前先發給到我司做預審，防止查驗時發現標簽問題，導致整改。