一百米：百米沖刺到對面　
二百米：通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登獨木橋、高板墻、鉆鐵絲網
三百米：跳低樁網、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑（2M）、三步樁
四百米：百米沖刺返回

1， 主架采用12號槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標準直角。在工字形底座的基礎上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個三角檔作為支撐，穩定牢固。

  中間采用杉木制作厚度

 穩定性能良好，一個正常成年人翻身不會翻倒。

2、油漆（噴塑）、工藝：顏色有迷彩和軍綠兩種

    對木板及主架均進行打磨，使主架及木板均無毛刺，不易傷手，進行表面噴塑、噴涂。

    表面處理:所有鋼制件表面均經酸洗、磷化、打沙等初級處理后采用進口靜電環氧基粉末噴涂完成后表面處理，涂層厚度70—80um，鉛筆硬度達3H+，試品經GB小時鹽霧試驗，涂膜無變化，劃格處單面腐蝕＜2mm，產品具有耐酸堿、耐濕熱、抗老化、外觀美觀等優點，能適合潮濕和酸雨環境，室內室外均可使用，且產品涂料配方不含有毒元素，避免損害使用者的健康。

3、質量、安全保障：

我公司體操運動墊、籃球架、排球系列、羽毛球柱、網球柱、足球門系列、乒乓球桌系列、體質測試系列、體操系列、田徑系列、舉重系列、有氧健身系列、康復系列、健身路徑系列。

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