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手動磁阻，就是左圖這樣在機器上有一個手動旋鈕，用來控制阻力大小，而電控磁阻，就是通過操控面板來調節橢圓機的阻力。手動控制好處是便宜，體驗差噪音大容易壞，電控磁阻體驗好噪音小，效果，成本就高一些。建議盡量選擇電控磁阻的產品。