VR用于培訓的優勢是可為使用者提供一個安全、低成本、高效率、有趣的學習環境。VR所帶來的逼真、沉浸的視覺效果，被認為可以提升學習和培訓效果。VR培訓的優勢在于不受地點限制，可反復多次模擬訓練場景，降低失誤成本，尤其是對于醫療、飛行等行業來說，新手犯錯的成本較高。