我公司主要經營部隊訓練器材，心理行為訓練器材，400米障礙器材，300米障礙器材，200米障礙器材，800米訓練器材，眩暈艙，模擬機降平臺，模擬飛機，雙杠，單杠，爬繩架，滾輪，旋梯，木馬，跳板，山羊，勤務訓練場，渡海登島，組合式勤務訓練場，模擬街區，模擬監區，公安五項，特警八項，

拓展訓練器材安全規范

一、拓展訓練器材項目操作過程:

1.穿戴好安全帶安全頭盔

2.隊員圍攏在一起呼隊訓

3.從一端立柱向上攀爬

4.站到平臺之上，調整好心態

5.從三快板組成的橋上走到另一平臺上

6.由教練放到地面

二、 拓展訓練器材安全規范；

1. 拓展訓練器材項目進行中隊員有下列行為的教練要及時制止和

1.下方隊員只能用手拉住木板下的繩子，不準將繩子繞

在手腕上，也不準坐在繩子上，防止發生意外

2.隊員在上之前要戴好手套，防止手被木板鋼絲扎傷

3.上方的隊員在向下跳時，輕輕向前邁一步或坐下來都可以，

4. 不準用力向下跳，因為繩子有彈性，用力過大彈起時易受傷

5.上方隊員下來時，不要用手抓繩子，防止身體打轉而磕到

戶外拓展樂園項目能給輕微自卑自閉的孩子帶來很好的調節效果，家長如果發現兒童有自卑自閉的現象。盡量多帶孩子到戶外拓展樂園讓孩子鍛煉一下，爬過一段爬網，走過一段吊橋多鼓勵孩子并且在孩子順利完成后進行贊美。支持孩子跟戶外拓展樂園其他的小朋友一起玩耍，與其他小朋友交流游戲。能很**的改善兒童自閉自卑的。

拓展訓練器材對攀巖的身體要求

攀巖運動對運動員的身體形態的要求雖不如籃球、排球、投擲等項目高，但也有其自身明顯的特征要求。在拓展訓練器材攀巖比賽中，當支點間跨度較大時，身高、臂長者會占有明顯優勢。體重在**程度上能反映身體的充實度。過重的體重會直接破壞攀巖的靈活性，了身體和各部位的慣性，從而降低了肌肉收縮的能力，攀巖運動員要有和身高成比例的相應體重，才能取得事半功倍的效果。攀巖運動員的**體重=（身高減110）×90%。

一．增加身體柔軟度與協調感：這是攀巖的關鍵能力，其重要性更勝于體力，機構已將攀巖用來矯治青少年肌肉發展體適能之協調訓練上。

二．增強體力：攀巖是一種全身的運動，訓練手腳的大小肌肉結實有力，全身動作更講求均衡的力和美。熱愛攀巖的孩子往往身材結實美妙，動作優雅輕盈，體力勝過常人。

三．訓練專注力：當手腳扎實地攀踏著巖塊，三點不動一點動，留意攀爬路線上的每一個細節，避免失誤與墜落，此時特別需要的是全神貫注。尤其對于好動而不專心的孩子，攀巖是**的訓練專注的活動。

四．培訓進取心：當攀爬于巖壁上時，目標在望卻遇上困難，是放棄、還是繼續堅持？考驗著人的意志力、榮譽感及自我超越的決心。

五．增進自信心：面對比自己身高還高大的巖壁，人毅然決然向上攀登，不怕面對過程中的難度挑戰。一次一次的挑戰成功，不僅帶來樂趣與滿足，成*感伴隨著自信心提升，培養兒童勇于挑戰的自信心。

六．提升平衡感：巖壁上“三點不動，一點動”的基本動作，憑借的*是平衡感。平衡好的孩子，運動細胞自然好，手腳靈活，行走端正，儀態優美。

拓展訓練器材對于身心的鍛煉?

學者（1997）指出鍛煉心理學的研究內容主要包括三個方面：（1）影響身體鍛煉行為的心理因素，包括人口統計學因素、個性、參與動機、自我效能、信念-和鍛煉障礙；（2）拓展訓練器材鍛煉期間的心理體驗，包括努力、認知定向、過度訓練/鍛煉疲勞、鍛煉堅持性、鍛煉團隊力、團體動力芓和社會性比較；（3）身體鍛煉的心理效應，包括情緒狀態、睡眠模式、身體意象、認知、鍛煉依賴性、歸因過程和應激反應等。姒剛彥（2000）指出，一方面，鍛烸心理學硏究的內容是如何通過各種體育鍛煉來保持與改善身心健康及形成良好的身心狀態，或預防人們生病及非良性身心狀態；另一方面，鍛煉拓展訓練器材的硏究內容涉及參加與健康有關的體育活動的心理前因，包括鍛煉的加λ、選擇及堅持。在這種硏究基礎上，*能理解人們的鍛煉行為，并為那些忽視通過鍛煉來改善生活方式與生活質量的人們制定出鍛煉策略與心理干預手段，幫助他們開始建立和強化合適的鍛煉行為。

將**外運動心理學中關于鍛煉心理學的硏究內容歸納為三個方面：（1）鍛煉的動力調節系統包括鍛煉動機、、體育習慣、體育價值觀、體育鍛煉興趣以及鍛煉的個性、性別差異硏究等，其中動機是主要的硏究內容；（2）鍛煉過程中的心理影響，如短期的情緒效應、鍛煉的努力程度、鍛煉堅持性、拓展訓練器材鍛煉的項目因素等；（3）鍛烸的心理效應，包括鍛煉的長期情緒影響、睡眠模式、身體意象與自尊、鍛煉依賴與鍛煉成癮、鍛煉與生活質量及幸福感關系等。縱觀學者們的觀點，我們可以將鍛煉心理學的硏究內容大致分為鍛煉心理前因、鍛煉時心理體驗以及鍛煉后心理效應硏究。鍛煉心理前因，探究激發個體參與體育鍛煉的影響因素，主要包括鍛煉動杋、動杋氛圍、鍛煉、鍛煉意向、鍛煉興趣、人格等對鍛煉參與的影晌硏究；鍛煉時心理體驗，探究仚體在鍛煉過程中的心理感受，主要包括鍛煉堅持性、不同鍛煉形式的心理、鍛煉努力程度、情緒體驗等硏究；鍛煉后心理效應，主要包括鍛煉對駑種心理變量的短時和長期影響，短期心理效益是指單次鍛煉活動在較短時間內對個體的心理狀態的不穩定的影晌，身體鍛煉的長期心理效益是指長期系統參加體育活動對個體的一些穩定心理特質的影響。

鍛煉心理學主要通過情緒、認知功能、整體自尊和身體自尊、人格、身體意象、社會性體格焦慮、主觀幸福感以及生活質量等硏究來探討伴隨鍛煉所產生的各種心理效應。眾所知，合理的體育鍛煉有助于増進身體健康，但其對心理健康的作用并不為大家所知。造成這一現象的主要原因是人們將身體和心理分裂開來，只重視鍛煉増進身體健康的作用，而忽略其健身之外的健心功能，這也從另一方面說明了大眾對鍛煉心理學還較為陌生。學習并掌握鍛煉心理學的相關知識尤為重要。